Life Pro Essentials – Green Tea + EGCG + Caffeine (90 Vegancaps)

El té verde ha sido un componente fundamental de la medicina tradicional oriental durante siglos, consumiéndose en diversas formas. Sin embargo, la investigación científica moderna ha demostrado que la forma más eficaz de ingerirlo es a través de extractos encapsulados, ya que permite ajustar fácilmente la dosis según nuestros objetivos.

Por otro lado, la cafeína es un potente estimulante del sistema nervioso que bloquea los receptores de adenosina, un compuesto que induce fatiga y somnolencia después de períodos prolongados de ejercicio intenso o fatiga continua. Además de su efecto estimulante, la cafeína también ayuda en la pérdida de peso y mejora el rendimiento físico y cognitivo al liberar catecolaminas como la adrenalina, que nos mantiene alerta y enfocados.

El consumo combinado de cafeína y EGCG en dosis efectivas parece tener un efecto sinérgico, potenciando los efectos positivos de ambos. El EGCG, además de tener efectos estimulantes, aumenta la biodisponibilidad de la cafeína al inhibir la enzima responsable de su metabolismo, lo que resulta en una cafeína más potente y aprovechable.

Es importante tener en cuenta que las dosis óptimas de EGCG deben basarse en su contenido y la cantidad de catequinas. Normalmente, el EGCG debe representar el 50% del extracto de té verde, lo que significa que 800 mg de extracto de té verde contendrán 400 mg de EGCG. Una dosis efectiva y sinérgica sería de 400 mg de EGCG y 300 mg de cafeína, lo que cumple con los requisitos para un buen producto de EGCG en términos de dosificación y composición.