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Después del ejercicio es fundamental recuperar lo antes posible para: Asimilar el entrenamiento. Poder rendir al día siguiente al 100%. Debemos: Proteger y reconstruir la musculatura “dañada” durante el ejercicio mediante las proteínas y los aminoácidos. Rellenar lo antes posible los depósitos de glucógeno mediante un carbohidrato de calidad. Aportar un 15-25% de proteínas respecto…
Después del ejercicio es fundamental recuperar lo antes posible para:
Debemos:
Nosotros sabemos:
RECOVERY DRINK contiene aproximadamente un 40% de la mejor proteína, lo que equivale a tomar 20-25g de proteína por toma. Además aporta:
Verter 4 medidas de producto con el dosificador incluido en el interior (4×12,5g = 50g) en 500ml de agua y agitar. Consumir 500 ml después del ejercicio.
Proteína de la leche (concentrado de proteína de suero de leche y lecitina de soja), almidón modificado enzimáticamente, cacao en polvo desgrasado, creatina monohidrato, lino dorado en polvo (Linum usitatissimum), triglicéridos de cadena media (triglicéridos de cadena media, sirope de glucosa, proteína de la leche, fosfato dipotásico, fosfato tricálcico, l-arginina base y edulcorante sucralosa.
Por 100 gr | |
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Valor energético | 1584 kJ / 375 kcal |
Grasas | 6,3 g |
De las cuales saturadas | 3,2 g |
Hidratos de carbono | 36 g |
De los cuales azúcares | 2,7 g |
Fibra alimentaria | 1,3 g |
Proteínas | 42 g |
Sal | 0,46 g |
Aminoácidos | Cantidad |
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Ácido aspártico | 11,13 g |
Ácido glutámico | 18,33 g |
Alanina | 5,07 g |
Arginina | 2,43 g |
Cisteína | 2,13 g |
Fenilalanina | 3,23 g |
Glicina | 1,73 g |
Histidina | 1,87 g |
Isoleucina | 6,60 g |
Leucina | 10,87 g |
Lisina | 9,37 g |
Metionina | 2,03 g |
Prolina | 6,00 g |
Serina | 5,07 g |
Tirosina | 2,93 g |
Treonina | 7,10 g |
Triptófano | 1,93 g |
Valina | 6,13 g |
Hidroxilisina | 0,00 g |
Hidroxiprolina | 0,00 g |
Creatina: 3,00 g
Lino dorado: 1,00 g
Trigliceridos C.M.: 1,00 g
L-Arginina: 0,50 g
Ac. Linolénico (omega 3): 0,23 g
Ac. Linoleico (omega 6): 0,07 g
Momento de toma | Después |
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Tipo de producto | Polvo |
Sabor | Chocolate, Fresa, Sandía, Vainilla, Yogur de Limón |
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